赋能心灵 从容执业-宁夏注册会计师行业和资产评估行业妇联举办心理健康咨询培训班

发布时间：2026年06月11日    来源：

为切实关爱行业从业人员身心健康，缓解执业压力、疏导负面情绪、提升心理调适能力，5月22日下午，宁夏注册会计师行业和资产评估行业妇联举办心理健康咨询培训班，本次培训特邀国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师李晓晴主讲，来自全区各会计师事务所、资产评估机构的 约30名女性从业人员参训。

    培训紧扣行业从业人员心理需求，围绕“情绪及应对” 主题，从情绪与身心健康的关系讲起，用数据、案例和中医情志理论，生动揭示了情绪对身体的深刻影响，让大家充分认识到情绪管理的重要意义。随后，李晓晴老师运用冰山理论，深入浅出讲解情绪的本质、特点及内在需求，强调情绪本身没有好坏，关键在于正确觉察、接纳与表达。课程中，老师还系统分析了发泄、转移、压抑等不良情绪应对方式的弊端，传授了情绪暂停、自我觉察、需求梳理、合理表达等实用方法，并通过现场互动练习，引导学员在体验中学会科学管理情绪、缓解压力，课堂内容充实、实用性强，参训人员收获颇丰。

    此次心理健康培训，是行业妇联关爱从业人员成长、筑牢职业心理健康防线的重要举措。参训学员纷纷表示，本次培训贴近实际、干货满满，既学到了科学有效的情绪管理技巧，也进一步增强了自我关爱与心理调适意识。未来，大家将把所学知识灵活运用到工作和生活中，以积极心态化解执业压力、调节负面情绪，以健康身心、饱满热情投入工作，为宁夏注册会计师和资产评估行业高质量发展注入温暖而坚韧的心理力量。